ماہ رمضان کے دوران لوگوں کی روزمرہ کی مصروفیات میں نمایاں تبدیلیاں آتی ہیں۔ دن بھر میں 2 بار کھانے (سحری اور افطار) کے باعث نیند، غذائی شیڈول اور دیگر سرگرمیوں پر اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ ہمارا جسم اچانک آنے مزید پڑھیں
ماہ رمضان کے دوران لوگوں کی روزمرہ کی مصروفیات میں نمایاں تبدیلیاں آتی ہیں۔ دن بھر میں 2 بار کھانے (سحری اور افطار) کے باعث نیند، غذائی شیڈول اور دیگر سرگرمیوں پر اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ ہمارا جسم اچانک آنے مزید پڑھیں